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天天水果原汁 喝出一身病

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  • 發表於 2019-7-8 11:14:22 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

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    很多人認為喝水果原汁很健康,但小心長期大量飲用,反而喝出問題。一名40歲男性長期喝鳳梨、奇異果、百香果的水果原汁,竟喝出胃潰瘍;還有一名女性誤信網路文章,長期喝檸檬原汁,結果喝出糜爛性胃炎。

    書田診所胃腸肝膽科醫師邱展賢表示,前述男性患者胃痛、胸悶、常吐酸水,胃鏡檢查發現有胃潰瘍和食道炎,問診發現他注重養生,平時喜歡喝鳳梨、奇異果、百香果打出來的水果原汁,沒想竟喝出胃潰瘍。

    還有一名女性患者也因為胃痛、吐酸水就醫,後來照胃鏡發現廣泛性、糜爛性胃炎,一問之下才發現她因為看了網路文章,天天喝檸檬「原汁」,時間久了胃當然受不了。

    邱展賢表示,部分水果如檸檬、柳丁、番茄、鳳梨、百香果等含有高單位的維他命C,通常會呈現強酸性或中酸性;但酸度較高其實會影響胃酸分泌,對胃造成傷害,不適合長期、大量喝「原汁」。

    他解釋,胃酸的PH值大約在1.5到3.5間,胃酸會傷害胃黏膜,所以人體會自然分泌一種黏液,讓胃壁的PH值維持在弱酸性的6和7間,若長期大量飲用檸檬、李子、百香果、葡萄柚等PH值小於4的水果原汁,會腐蝕食道、胃壁,造成消化性潰瘍、糜爛性胃炎、腐蝕性食道炎。

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    發表於 2019-7-8 11:23:26 | 顯示全部樓層
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    結論就是原汁果汁
    不可以常喝要不然就是要透過稀釋
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    發表於 6 天前 來自手機 | 顯示全部樓層
    原汁稀釋濃度不要那麼高就可以,好東西何必要一下子喝完呢?
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    發表於 6 天前 來自手機 | 顯示全部樓層
    其實天天喝果汁,也有造成血糖高,導致罹患糖尿病的風險,不可不慎。
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